Den čtvrtý

24. května 2012 v 18:01 |  Den za dnem
SN (6:00) - 2 rýžové chlebíčky
SV (8:30) - müsli tyčinka
SV 2 (10:30) - jablko, banán, 1 rýžový chlebíček
OB (14:00) - 250 g zapečené brokolice s bramborem a sýrem, 3 kys. okurky
SV (15:30) - miska müsli
VE (18:00) - jablko
Pití - voda 2,5 l
Pohyb - procházka, jumping (60 min)

Dneska je to slabota. Zaspala jsem, nestihla si udělat snídani, svačinu a oběd do práce... popadla jsem první, co mi doma přišlo pod ruku. Odpoledne jsem dostala chuť na sladké a tak spásla müsli. Dneska je to slabota. Snad jen ten pohyb je dobrej.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kate Kate | Web | 24. května 2012 v 19:40 | Reagovat

náhodou máš všechno dost dobrý ;) jen tak dál :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama